Que contraceptivo recomenda a uma mulher que não pretende usar um método hormonal?

As alternativas são poucas. Como método definitivo e considerado irreversível existe do lado feminino a obstrução ou laqueação de trompas e do lado masculino a vasectomia. Em mulheres que pensem numa solução a médio-longo prazo, o dispositivo intra-uterino (DIU) pode ser uma boa opção, já que a sua eficácia prolonga-se até aos cinco anos e pode ser retirado em qualquer altura, para além da sua inocuidade de efeitos secundários. Naturalmente um dos principais métodos é o preservativo, apesar da sua interferência no acto sexual, se bem usado é uma método eficaz e único que permite a prevenção de infecções sexualmente transmissíveis. Os chamados métodos naturais, tais como o coito interrompido ou o método calendário, pela sua alta taxa de falhas e incómodo prático foram abandonados do uso comum.